Jantar

Salmão ao forno com ervas e limão

Salmão úmido por dentro, dourado por fora, com crosta de ervas e limão — pronto em 18 minutos de forno.

Salmão ao forno com ervas e limão pronto para servir
Tempo de preparo
30 min
Rendimento
2 porções
Dificuldade
Fácil

Ingredientes

  • 2 postas de salmão com pele (cerca de 180 g cada)
  • 2 colheres de sopa de azeite
  • Suco de 1/2 limão siciliano
  • 1 dente de alho picado fino
  • 1 colher de sopa de salsinha picada
  • 1 colher de chá de tomilho fresco (ou 1/2 de seco)
  • Sal e pimenta-do-reino a gosto
  • Rodelas de limão para assar junto

Modo de preparo

  1. Retire o salmão da geladeira 15 minutos antes de assar. Peixe gelado assa por fora e fica cru no centro.
  2. Seque as postas com papel-toalha. Pele e superfície secas garantem dourado, não cozimento no vapor.
  3. Misture o azeite, o alho, a salsinha, o tomilho, o sal e a pimenta.
  4. Pincele o tempero nas postas e coloque em uma assadeira forrada com papel-manteiga, com a pele para baixo.
  5. Espalhe rodelas de limão por cima e regue com o suco.
  6. Asse em forno pré-aquecido a 200 °C por 15 a 18 minutos. O salmão está pronto quando a carne se solta em lascas com um garfo, ainda rosada no centro.
  7. Espere 3 minutos antes de servir: o peixe termina de cozinhar no calor residual.

Salmão ressecado é salmão que passou do ponto. O peixe continua cozinhando depois de sair do forno, então retirar 2 minutos antes é o que mantém o centro úmido. Se você esperar a carne ficar opaca até o centro no forno, já passou.

A pele funciona como proteção natural: assada para baixo, ela isola a carne do calor direto da assadeira e evita que a parte de baixo seque. Se não gostar de pele, retire depois de assar.

Dicas para acertar de primeira

  • Postas com mesma espessura assam por igual; se uma for mais grossa, retire a outra antes.
  • Não use limão em excesso na marinada: a acidez cozinha o peixe e muda a textura.
  • Papel-manteiga evita que o salmão grude e facilita a limpeza.
  • Para dourar a superfície, ligue o grill nos últimos 2 minutos.
  • Se usar salmão congelado, descongele na geladeira por 12 horas e seque muito bem.

Variações da receita

  • Com crosta de castanha: misture 3 colheres de castanha-de-caju picada com a salsinha e cubra o peixe antes de assar.
  • Com legumes: asse batata e abobrinha em rodelas na mesma assadeira, embaixo do peixe.
  • Com molho de iogurte: misture 1/2 copo de iogurte com limão, endro e sal para servir ao lado.

Como conservar

Geladeira por 2 dias, em pote fechado. Reaqueça no forno a 160 °C por 8 minutos ou coma frio em salada. Não congele depois de assado.

Perguntas frequentes

Como saber se o salmão está no ponto?

A carne deve se separar em lascas com o garfo e o centro ainda estar levemente rosado. Se estiver opaco até o centro, passou do ponto.

Posso fazer na airfryer?

Sim. Asse a 180 °C por 10 a 12 minutos, com a pele para baixo. O tempo varia com a espessura da posta.

Dá para usar outro peixe?

Sim: tilápia e bacalhau fresco funcionam, mas a tilápia resseca mais rápido. Reduza o tempo para 12 minutos.

Receita publicada em 21/10/2026 e revisada pela equipe editorial do Sabor de Casa. Se você fizer, conte como ficou: fale com a gente.

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